📊 Informações Nutricionais (Por Porção)
🛒 Ingredientes Necessários
- 4 discos pequenos de massa de pizza
- 1 unidade de abobrinha
- 1/2 xícara de molho de tomate
- 150g ralado de queijo muçarela
- 1 colher de chá de orégano
🍳 Modo de Preparo Passo a Passo
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1
Preaqueça o forno a 220°C. Corte a abobrinha em rodelas finas e grelhe numa frigideira quente por 1-2 minutos de cada lado, só para marcar e tirar o excesso de água.
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2
Abra as massinhas de pizza individuais numa assadeira. Espalhe o molho de tomate sobre cada uma.
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3
Cubra com o queijo ralado e distribua as rodelas de abobrinha grelhada por cima. Polvilhe orégano.
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4
Leve ao forno por 12-15 minutos, até a massa dourar nas bordas e o queijo derreter e borbulhar.
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5
Sirva quente.
Grelhe as rodelas de abobrinha antes de colocar na pizza — assim elas não soltam água na massa durante o forno.
⚠️ Atenção a Alérgenos e Restrições
Verifique sempre os rótulos dos ingredientes industrializados. O Bento Chef oferece sugestões culinárias com base no seu perfil, mas cabe ao usuário avaliar cada alimento antes do consumo.