🥗 Fit & Leve

Strogonoff Vegetariano de Shimeji

Versão vegetariana do clássico, cremosa e pronta em meia hora.

⏱️
Tempo Total
30 min
🍽️
Rendimento
3 porções
⚡
Dificuldade
Fácil
💰
Custo Estimado
R$ 20 - 28
Strogonoff Vegetariano de Shimeji

📊 Informações Nutricionais (Por Porção)

360
Calorias (kcal)
45g
Carboidratos
25g
Proteínas
15g
Gorduras

🛒 Ingredientes Necessários

🪄
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🍳 Modo de Preparo Passo a Passo

  1. 1

    Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio e refogue a cebola por 2 minutos até murchar. Junte o alho e mexa por 30 segundos até perfumar.

  2. 2

    Desfie o shimeji em buquês, aumente para fogo alto e salteie por cerca de 5 minutos, mexendo, até dourar e evaporar a água que solta.

  3. 3

    Junte o molho de tomate, misture e cozinhe por cerca de 3 minutos, até encorpar levemente. Prove e acerte o sal.

  4. 4

    Desligue o fogo e só então misture o creme de leite, mexendo devagar (não deixe ferver depois para não talhar).

  5. 5

    Sirva imediatamente com arroz branco e batata palha por cima.

💡 Dica do Bento Chef

Refogue o shimeji em fogo alto para não soltar muita água.

⚠️ Atenção a Alérgenos e Restrições

Verifique sempre os rótulos dos ingredientes industrializados. O Bento Chef oferece sugestões culinárias com base no seu perfil, mas cabe ao usuário avaliar cada alimento antes do consumo.