📊 Informações Nutricionais (Por Porção)
200
Calorias (kcal)
45g
Carboidratos
25g
Proteínas
15g
Gorduras
🛒 Ingredientes Necessários
- 1 xícara de iogurte de coco
- 1 xícara picado de morango
- a gosto de hortelã
🍳 Modo de Preparo Passo a Passo
-
1
Coloque o iogurte de coco numa tigela.
-
2
Lave e corte os morangos em pedaços, distribuindo por cima do iogurte.
-
3
Finalize com folhas de hortelã fresca.
-
4
Sirva imediatamente.
💡 Dica do Bento Chef
Escolha morangos bem maduros e doces — dispensam qualquer adoçante extra.
⚠️ Atenção a Alérgenos e Restrições
Verifique sempre os rótulos dos ingredientes industrializados. O Bento Chef oferece sugestões culinárias com base no seu perfil, mas cabe ao usuário avaliar cada alimento antes do consumo.